אם אנחנו רוצים לעשות שינוי, עלינו קודם כל למקד את כל האנרגיה שלנו על דבר אחד, כמו לייזר, ולא להתבדר לכל הכוונים.
להחליט על מה בחיים שלי אני יכולה לקחת שליטה כבר עכשיו
ולהכיר בעובדה שיש לכל אחד מאיתנו את כל המשאבים הנחוצים כדי להצליח. הם פשוט מחכים שסוף סוף נתעורר ונבין את זה ונפעל להשיג את מה שמגיע לנו, אם רק נחליט לפעול.
אז איך ליצור שינוי שיחזיק מעמד?
1. השלב הראשון זה להעלות את הסטנדרטים שלנו. שינוי מתחיל רק כשבאמת אנחנו לא יכולים יותר, ואנחנו קמים ואומרים זהו! לא עוד! אני לא מוכנה להשלים עם המצב הקיים אפילו עוד יום אחד. וזה יכול להיות משקל, זוגיות, עיסוק או כל דבר אחר. אז הכינו רשימה של כל הדברים שאתם לא מוכנים יותר שיהיו בחיים שלכם ומה אתם רוצים לראות במקומם. זה נקרא להעלות את הסטנדרטים.
2. לשנות את האמונות המגבילות שלנו - אם לא נאמין שאנחנו מסוגלים ושמגיע לנו לחיות לפי הסטנדרטים החדשים אז אפילו לא ננסה. או שננסה בחצי כוח ונכשל ונוכל להגיד לעצמנו - ידעתי. האמונות המגבילות שלנו מונעות מאיתנו להשתמש בכל המשאבים והיכולות שלנו. כי אם אנחנו חושבים שאנחנו לא מסוגלים - המוח שלנו רואה בזה פקודה וגורם לנו להיכשל, להוכיח לנו שצדקנו.
לכן, לפני שנוכל לעשות שינוי אנחנו צריכים להאמין שאנחנו מסוגלים לעשות אותו ושמגיע לנו לחיות ככה. אמונות מעצימות בדבר המסוגלות שלנו הן הכוח המניע מאחורי כל הצלחה גדולה בהיסטוריה. באחד המאמרים הבאים אתן תרגילים איך להיפטר מאמונות מגבילות ותרגילים כיצד להתחבר למשאבים שלנו, כך שנוכל להשיג כל מטרה.
3. לשנות את האסטרטגיה שלנו - איינשטיין פעם אמר שאי אפשר לפתור בעיות עם אותם כלים שיצרו אותם. אז המקום שבו אתם נמצאים היום מתאים באופן מושלם לכלים ולטכניקות שהשתמשתם בהם עד היום. לכן, אם אתם רוצים לעשות שינוי - תצטרכו לשנות את הדרך שבה אתם פועלים.
מעין גושן - מאסטר נל"פיסטית
"לחלום את החיים מחדש" - הנחיה פרטנית * התפתחות אישית * הרצאות וסדנאות העצמה אישית בחצי השני של החיים *
maayankatz@yahoo.com * נייד 050-719-3663
